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流产后需要注意什么?

2011-08-04 16:57:09 本文行家:六月的脸

不少女性朋友在意外怀孕选择流产后并不注意术后护理,其实流产对女性造成的损害比正常分娩还要严重,希望女性朋友们爱护自己的身体。那么应如何护理术后的自己?在这里给你几点建议



 

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不少女性朋友在意外怀孕选择流产后并不注意术后护理,其实流产对女性造成的损害比正常分娩还要严重,希望女性朋友们爱护自己的身体。那么应如何护理术后的自己?在这里给你几点建议:

1  注意休息   流产后,子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间。流产后最好能休息两周,前三天最好能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则会延长流血时间并且极易发生子宫脱垂。

2  保持外阴清洁    勤换内衣,要保持贴身衣物的清洁无菌,内裤洗后要太阳暴晒或用开水烫,勤换卫生巾,要保持外阴的干爽洁净。流产后分泌物增多,病人身体的抵抗力下降,细菌会趁虚而入,要注意保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次。

3  避免坐浴    由于手术后阴道分泌物增多,子宫内膜有创面,最好不要坐浴,以免脏水流入阴道内,引发感染。

4  禁止同房    流产后一个月内禁止同房,预防感染。

5  饮食护理    因为流产所造成的疼痛恐惧,以及因为手术体内内分泌也会受影响,所以,术后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。可以吃一些瘦肉,鸡蛋、鸡、鲜鱼,动物肝脏,乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。 尽量不要吃或少吃生冷、油腻,辛辣以及有刺激性的食物。
6  正确面对流产问题  有的对流产抱着无所谓的态度,有的则因为种种原因不能生下小宝宝而内疚,心情忧郁,不管什么原因,我们都要积极的排除外因做好自己的护理。为将来可以生一个健康可爱的小宝宝做准备。

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